科学健身周周练丨科学控体重 健康“轻”少年 当今生活中肥胖作为一种慢性疾病已变得非常普遍。据统计，我国6-17岁的儿童青少年每10个人中，就有2人超重肥胖，这位“健康杀手”让我们的身体负“重”前行。 今天起，和小编共同拒绝肥胖，守护健康！ 一、怎样判断肥胖 身体是否肥胖？是否需要及时控重呢？ 这些问题都能在BMI指标中得到快速解答！ 1.正确计算BMI BMI也就是身体质量指数 或者叫体重指数 它的计算公式为“图片” *注意：体重单位为千克（公斤），身高单位为米，不要计算错误喽~ 2.利用BM...